In Erinnerung an Ihr ungeborenes Kind: Nachdenkliche Ehrungen nach einer Fehlgeburt
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Nach dem Verlust eines Kindes durch Fehlgeburt oder Totgeburt finden es viele Eltern hilfreich, in ihrem Trauerprozess etwas zu tun, um ihr Baby zu ehren. Manche beschließen, zum Zeitpunkt der Fehlgeburt (oder kurz danach) ihres Babys zu gedenken, während andere sich dafür entscheiden, ihr Baby durch jährliche Rituale auf fortlaufende Weise zu ehren. Wieder andere beschließen, überhaupt nichts Formales zu tun. Dabei gibt es kein Richtig oder Falsch – tun Sie, was sich für Sie persönlich richtig anfühlt. Und es gibt so viele Möglichkeiten, das Leben eines Babys zu ehren, wie es Eltern gibt, die es verlieren.
So erinnern Sie sich nach einer Fehlgeburt an Ihr Baby:
1. Geben Sie Ihrem Baby einen Namen.
2. Wählen Sie ein Symbol, das Ihr Baby repräsentiert, sodass Sie jedes Mal, wenn Sie es sehen, eine schöne Erinnerung an es haben (z. B. ein Spatz, ein Schmetterling oder eine Rose).
3. Kaufen oder fertigen Sie ein Schmuckstück an, das den Geburtsstein Ihres Babys enthält oder mit dem Geburtstag oder Namen Ihres Babys eingraviert ist.
4. Lassen Sie Schmetterlinge, schwebende Laternen oder Luftballons mit Erinnerungs- oder Abschiedsbotschaften los.
5. Pflanzen Sie einen Baum oder Blumen. Suchen Sie sich etwas aus, das jedes Jahr zu einer bestimmten Zeit blüht (zum Beispiel am Geburtstag des Babys oder am Muttertag).
6. Laden Sie Ihre Familie oder Ihren kleinen Freundeskreis zu einer Gedenkfeier an einem Ort ein, der für Sie eine Bedeutung hat.
7. Gedenken Sie Ihres Babys mit einem Gartenstein oder einer kleinen Gartenstatue, die Ihnen etwas bedeutet. (Wenn möglich, begraben Sie die sterblichen Überreste Ihres Babys.)
8. Kaufen Sie ein Windspiel, das Sie jedes Mal, wenn Sie den Wind wehen hören, an Ihr Baby erinnert.
9. Lassen Sie sich ein Tattoo mit einem Symbol stechen, das eine besondere Bedeutung hat. (Beliebte Ideen sind der Name Ihres Babys, der Geburtstermin, eine besondere Blume wie Vergissmeinnicht oder Schmetterlinge.)
10. Rahmen Sie ein Ultraschallbild oder ein Bild Ihres Babybauchs ein, um es zusammen mit den anderen Familienfotos zu zeigen.
11. Nehmen Sie an einem Gedenkmarsch zu Ehren Ihres Babys teil.
12. Spenden Sie im Namen Ihres Babys an den March of Dimes, die SIDS-Forschung, ein Kinderkrankenhaus, das Ronald McDonald Haus, die Weltgesundheitsorganisation, das Love A Mama Collective, Every Mother Counts, eine Selbsthilfegruppe für Fehlgeburten wie Hope Mommies oder eine andere Organisation oder Wohltätigkeitsorganisation.
13. Schaffen Sie etwas: Komponieren Sie ein Lied, schreiben Sie ein Gedicht, schaffen Sie ein Kunstwerk, schreiben Sie ein Gebet, teilen Sie einen Blogbeitrag oder eine Hommage in den sozialen Medien, stricken Sie eine Decke oder sticken Sie ein Andenken.
14. Stellen Sie eine Erinnerungsbox her, in der Sie Ultraschallbilder, Kondolenzkarten, ein Krankenhausarmband oder andere kleine Gegenstände aufbewahren können, die eine besondere Bedeutung haben.
15. Kaufen Sie einen Weihnachtsschmuck, der Ihr Kind repräsentiert und den Sie jedes Jahr hervorholen und an den Weihnachtsbaum Ihrer Familie hängen können.
16. Wählen Sie jedes Jahr ein Datum zum Gedenken und tun Sie etwas Besonderes zur Erinnerung an Ihr Baby, entweder privat oder mit Ihrer Familie und Ihren Freunden.
17. Schreiben Sie Ihrem Baby jedes Jahr an seinem Geburtstag einen Brief, beispielsweise in einem Tagebuch.
18. Zünden Sie eine Kerze an und nehmen Sie sich etwas Zeit, um über andere wichtige Daten nachzudenken, wie beispielsweise Ihren Entbindungstermin, den Welttag der Fehlgeburten (15. Oktober), den Muttertag, den Vatertag usw.
